علت خواب آلودگی در بعدازظهرها و روش هایی ساده برای رفع آن

کسالت در بعدازظهر، امری کاملا متداول است و علت آن ریتم طبیعی شبانه روزی بدن می باشد. به جای این که یک فنجان قهوه بخورید، تا از این خواب آلودگی در بیایید، میتوانیداز روشهای جایگزین دیگر استفاده کنید که، شما را دوباره پر انرژی می کنند، اما بر خلاف قهوه اختلالی در خواب شما ایجاد نمیکنند.

sniffcitrus.jpg


جادوی کلمات | سایت تفریحی, سرگرمی , سرگرمی وتفریحی منبع : جادوی کلمات | سایت تفریحی, سرگرمی , سرگرمی وتفریحی |خواب آلودگی در بعدازظهرها و روش هایی ساده برای رفع آن
برچسب ها : خواب ,آلودگی ,خواب آلودگی ,ساده برای ,هایی ساده